エアロバイク

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一昨日 エアロバイクが届いた

椅子に座ってペダルを漕ぐという機種で 場所をとらない小さめのもの

組み立ても 簡単に家で出来た 負荷を一番軽いのにして 恐る恐る回してみた

軽い 軽い 負荷がかからないので 漕ぎやすい 

テレビを見ながら 新聞を読みながら 出来る

汗をかいて 血行をよくするところまでは いかないが 

面白半分 興味津々で 暇さえあれば 座って漕いでいる

運動不足 解消になるかな?(写真の数字は 累計回数) 

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