梅雨入り
サツキツツジ
ストレッチヨガの日
腹筋の運動は相変わらずキツイ でもそのあとの
肩幅に足を開いて~ 手 足 腰 背 首 頭 順に地に近づけいきます
目を閉じて 顔の緊張を解いて~ 舌は軽く上あごに~ 意識は眉間に~
屍のポーズで~す
わたしの一番好きなひととき
・空調の単調なる音聞きながらヨーガ仲間と屍のポーズ
・空調の単調なる音鳥の声聞き…
・娘からお古のパソコン送られてMOTTAINAIとわが趣味
広がる
・離れ住む子ら見てるらし吾がブログ陽気な話題を選んで綴る
画像掲示板
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テーマ:短歌
今日は気温が20度になった 風もない いい日だな
ごはんの炊ける匂いに急に花見を思い立った
「お花見に行こうか」 「行く行く」
おにぎり(8個)と ありあわせのものをカゴにつめてレッツゴー
ウインナソーセージ 花豆 大根葉と厚揚げの煮物
鳥唐揚げ プラス どういうわけか「どか弁」一つ
花を背に まずは 昼ごはん
…
二羽のヒヨドリが庭に遊びに来た 柿の枝や塀の上にいたが
一羽がアジサイの枝に飛び移ったら もう一羽もこんな近くに寄ってきた
二羽が 絵のようにピッタリ収まったので すかさずパチリ
ガラス戸越しに撮ったので ピンボケでがっかり
でも二羽がこんなに仲良くしているのは 初めて撮った!
よく見るとこの写真にも 仲良し…
離れ住んでいる家族が正月には全員揃う
みんなで氏神さまに初詣に行き 今年の家内安全を祈願
その後 境内にある句碑の前で記念写真を撮るのが
我が家の正月恒例行事の一つとなっている
・三人の子らの願いは我が願い氏神さまの大鈴ならす
椿やシャリンバイの木におみくじが結ばれていて花のようだった